อาหารโรคไตแนวทางองค์รวมต่อโรคไต

อาหารโรคไตอาหารโรคไต ไตเป็นอวัยวะรูปถั่วสองใบที่อยู่ด้านใดด้านหนึ่งของหลังส่วนล่างของเรา พวกเขาทำหน้าที่เป็นตัวกรองที่ขจัดสารพิษออกจากเลือดของเราและทำให้ร่างกายกำจัดสารพิษเหล่านี้เป็นของเสียผ่านทางกระเพาะปัสสาวะและปัสสาวะของเรา ไตยังสร้างสมดุลของ PH homeostasis และควบคุมอิเล็กโทรไลต์รวมทั้งเกลือด้วย

อาหารโรคไต โรคไตมีผลต่อ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลก โรคไตเกี่ยวข้องกับการสูญเสียการทำงานของไตอย่างต่อเนื่อง อาหารโรคไตเชื่อกันว่าโรคไตเรื้อรังเกิดจากสารพิษบางชนิด (เช่น สารเคมีและโลหะหนักในอาหารที่ไม่ใช่ออร์แกนิกและอาหารแปรรูป และน้ำตาลและเกลือที่กลั่นมากเกินไปในอาหารแปรรูป) น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์และเกลือเป็นพิษ บ่อยครั้งที่โรคเบาหวานประเภท 2 และความดันโลหิตสูงมาพร้อมกับโรคไตเรื้อรัง

โรคไตแบบองค์รวมรวมถึงการหลีกเลี่ยงสารพิษ (เช่น สารเคมีและโลหะหนักและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์และเกลือบริสุทธิ์ในอาหาร น้ำและเครื่องดื่ม สารเคมีและโลหะหนักในผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกาย (เช่น สบู่ แชมพู โลชั่น) ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ยาและวัคซีน) การหลีกเลี่ยงสารพิษจะทำให้ไตเป็นภาระน้อยลง (ซึ่งทำหน้าที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย) หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารบรรจุหีบห่อ อาหารขยะ และอาหารที่ไม่ใช่อินทรีย์ อาหารเหล่านี้มีสารพิษที่กดดันไต อาหารลดโรคไตกินอาหารออร์แกนิกจากพืชที่สะอาดแทน ดื่มน้ำบริสุทธิ์และชาสมุนไพร หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม น้ำอัดลม และเครื่องดื่มที่ผลิตขึ้น หลีกเลี่ยงหรือลดอาหารจากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมอย่างมาก